změna stravy

Články pro štítek změna stravy

Jak jsem se díky správné stravě zbavila oparů

„Ach jo, zase už cítím to pnutí a svědění na rtu. Je to tady. Znovu?? Vždyť jsem ho měla před necelým měsícem! Jak je to možný? Já se toho oparu...

Jaké ovoce vám pomůže se zažíváním a zároveň zlepší vaši pleť?

Trápí vás zácpa, potíže s vyprazdňováním, bolesti žaludku? Chcete zpomalit proces stárnutí a úspěšně bojovat proti vráskám? Trpíte ekzémem, akné nebo nafouklým břichem před menstruací? Zařaďte toto ovoce do vašeho...

Obezita a psychosomatika

Snažíte se, co můžete, a přesto se vám nedaří zhubnout? Jste depresivní z toho, že se stále nevejdete do starších kalhot? Máte z toho špatnou náladu? Vyčítáte si každé sousto,...

Jakými potravinami ihned nastartujete imunitu a jak správně jíst citrusy?

V době chřipkových epidemií se ze všech stran ozývá “berte vitamín C”. Předtím, než půjdete do lékárny a koupíte si vitamin C v tabletách – chemicky upravený a nepřirozený, přečtěte...