Vítejte na blogu o zdravém těle a mysli.

Jak jsem se díky správné stravě zbavila oparů

„Ach jo, zase už cítím to pnutí a svědění na rtu. Je to tady. Znovu?? Vždyť jsem ho měla před necelým měsícem! Jak je to možný? Já se toho oparu...

Krásné zuby, zdravé dásně a energie zpět za pouhých 10 dnů

Právě jsem dokončila svůj ranní rituál čištění dutiny ústní a zubů. Je to přesně 10 dnů co denně používám čistič jazyka a metodu oil pulling (převalování oleje v ústech). Jsem...

Jaké ovoce vám pomůže se zažíváním a zároveň zlepší vaši pleť?

Trápí vás zácpa, potíže s vyprazdňováním, bolesti žaludku? Chcete zpomalit proces stárnutí a úspěšně bojovat proti vráskám? Trpíte ekzémem, akné nebo nafouklým břichem před menstruací? Zařaďte toto ovoce do vašeho...

Psychika a hemoroidy. Zdánlivě spolu nesouvisí, ale…

Odhalím vám příběh, který vám může pomoci otevřít oči a pochopit, proč se některé věci ve vašem životě dějí. Nikdy jsem na hemoroidy nijak netrpěla. Myslím, že jsem je měla...

Obezita a psychosomatika

Snažíte se, co můžete, a přesto se vám nedaří zhubnout? Jste depresivní z toho, že se stále nevejdete do starších kalhot? Máte z toho špatnou náladu? Vyčítáte si každé sousto,...

Proč bude vaše tělo milovat kokosovou vodu

Včera jsem narazila na asijský obchod, kde měli ve výprodeji mladé kokosy. Vzala jsem si jich rovnou 5! Po přečtení tohoto článku už nebudete také chtít pít nic jiného! Kokosová voda...

Jak nenaletět léčiteli

Jsem zastánkyní přírodní medicíny a alternativních postupů léčení. Když ale narazíte na léčitele, který ohrožuje váš život a ještě si za to účtuje nemalé peníze, to nemá s léčením nic...

Bolesti lokte a naše psychika

Kdy je třeba myslet na psychosomatickou příčinu u potíží popisovaných jako tenisový a oštěpařský loket? U lidí, kteří mají zaměstnání nebo sport, při kterém přetěžují svaly horních končetin, nás tolik...

Jak úspěšně zdoláte kašel přírodní cestou

Pokud nejste ten typ, který by v první řadě sáhl po chemických přípravcích, zkuste využít dary naší přírody, které mají léty prověřené účinky. A které to jsou? Jeden z nejznámějších je...

7 rad, jak pomůžete leteckým záchranářům v jejich práci

Přečtěte si, jak můžete přispět k zachráně života. Praktické rady jsem načerpala přímo od kolegů ze záchranné služby. Sama jsem o některých z nich neměla ani tušení.  1) Stání pod přistávajícím...