Horečka – co je dobré vědět
Téma horečka vypadá jako notoricky známé. Z každodenní praxe ale vidím, že je třeba šířit trochu osvěty a připomenout si základní věci....
Vítejte na blogu o zdravém těle a mysli.
Sylvia Ghattasová
Psychosomatika a vysoký krevní tlak
Určitě si také občas řeknete “to mi teda zvedlo tlak”. Běžná reakce našeho organismu je, že při stresové situaci, naštvání,...
Jakými potravinami ihned nastartujete imunitu a jak správně jíst citrusy?
V době chřipkových epidemií se ze všech stran ozývá “berte vitamín C”. Předtím, než půjdete do lékárny a koupíte si vitamin C...
Bolest v krku z pohledu psychosomatiky
Co nám naše tělo naznačuje bolestí v krku? Nebudu se zmiňovat o klasických příčinách bolestí v krku při nachlazení. Zaměřím se na psychosomatiku. Bolest...
Bušení srdce, odpočinek a naše priority
Velmi často se ve své praxi setkávám se stížnostmi typu “buší mi srdce, jakoby mi přeskakuje srdce, když si lehnu...
To máte z psychiky!
Cesta k psychické pohodě nemusí být vždy snadná. Leckdy musíme překonat spoustu překážek a přejít několik dlouhých mostů než dojdeme tam, kde...